top of page

בואו להכיר עולם של מתכונים עם טוויסט.
אין אסור, הכול מותר! מותר כששולטים במינונים,
מותר בהחלט כשהמרכיבים בריאים


סלמון בקראסט אגוזים
8 מנות דג מה צריך : 8 פרוסות סלמון במשקל 150 גרם כל אחת למרינדה: 2 כפות סילאן 2 כפות רוטב סויה 2 כפות מים מלח גס 2 כפות פפריקה מתוקה מעט...


כריך פתוח חזה עוף ואנטי פסטי
מה צריך? 2 פרוסות לחם כוסמין קל (או כל לחם אחר) 200 גרם חזה עוף 1 קישוא גדול חתוך לרצועות 1 בצל חתוך לרצועות 1 סלסלת פטריות חתוכה מלח,...


אצבעות פילו גבינה מתוקה
16 מנות מה צריך ? 8 דפי עלי פילו 2 חבילות גבינת טוב טעם 3% 1 גביע גבינה לבנה 5% שומן 1 אינסטנט פודינג וניל 2 כפות ממתיק סוויטנגו כפית...


עוגיות שומשום
30 עוגיות מה צריך? 300 גרם שומשום 2 חלבון ביצה 100 גרם אבקת סוכר 25 גרם חמאה מומסת איך מכינים? טורפים את חלבון הביצה עם הסוכר ומוסיפים...


עוגת שוקולד
16 פרוסות מה צריך? 1/2 1 כוס קמח תופח לעוגה כשר לפסח/ קמח תופח 1/2 כוס ממתיק סוויטנגו 1/2 כוס קקאו ללא תוספת סוכר 1 כף גדושה קורנפלור...


בסיס לפיצה כשר לפסח או רגיל
6 מנות מה צריך? כוס וחצי קמח תופח כשר לפסח (לא בפסח קמח תופח רגיל ) 250 גרם גבינה לבנה/ קוטג׳ 5% שומן יוגורט 0% שומן טבעי ביצה מלח כף שמן...


בורקס דפי אורז
8 מנות מה צריך? 8 דפי אורז גדולים 200 גרם גבינה בולגרית 5% 100 גרם גבינת שמנת 5% שומן ביצה טרופה שומשום לקישוט איך מכינים? מערבבים...


לזניית מצות
8 מנות מה צריך? 4 מצות 250 גרם גבינה לבנה 5% שומן 100 גרם גבינה צהובה 9% שומן 200 גרם גבינת פטה 5% שומן מלח, פלפל שחור לרוטב: בקבוק רוטב...


בורקס מצה
מה צריך? 8 מנות (כל מנה 2 יחידות) 4 מצות 1 חבילת גבינת טוב טעם 200 גרם גבינה בולגרית 5% שומן ביצה טרופה שומשום לקישוט איך מכינים? מערבבים...


ארוז אדום עם ירקות
8 מנות מה צריך? 1 כוס אורז אדום לפני בישול 2 בצלים גדולים קצוצים 1 פלפל אדום חתוך לקוביות 1 פלפל צהוב חתוך לקוביות 1 גזר מגורד על...


צלי בקר
20 פרוסות מה צריך? נתח כלי כתף כ- 2 ק"ג 2 בצלים חתוכים גס לקוביות 2 גזרים 1 שורש פטרוזיליה או סלרי חתוך לקוביות 2 כפות שמן זית מלח, פלפל...


סלט עגבניות שרי זיתים ופסטו
10 מנות מה צריך? 30 עגבניות שרי חצויות 20 זיתי קלמטה מגולענים 4 גבועלי בצל ירוק חתוכים לטבעות רוטב פסטו לסלט: כוס עלי בזיליקום 2 שיני...


סלט פטריות אגוזים ועשבי תיבול
8 מנות מה צריך ? 2 סלסלות פטריות שמפיניון חתוכות 1 כוס עשבי תיבול- פטרוזיליה, כוסברה נענע 1 כוס נבטים 10 אגוזי מלך קצוצים 1 כף חמוציות...


סלט כרוב עם פיצוחים
12 מנות מה צריך? כרוב לבן קצוץ דק לרוטב : מלח, פלפל שחור 3 כפות מיץ לימון כף שמן זית כף ממתיק מלאכותי סוויטנגו לקישוט – 3 כפות תערובת...


פלאפל אפוי
מה צריך? 2 כוסות גרגירי חומוס צרור עלי פטרוזיליה צרור עלי כוסברה 4 שיני שום בצל גדול מלח, פלפל, כפית כמון, כפית פפריקה מתוקה כף סודה...

bottom of page



