אנשים שעשו את הטוויסט
לא רק ירידה במשקל
שינוי בדרך שבה הם מרגישים בתוך החיים שלהם.
יעל | ירדה 13 ק"ג
“הטוויסט לימד אותי שלא צריך לבחור בין הנאה מאוכל לבין ירידה במשקל. אפשר להנות משני העולמות באיזון המתאים לי."
יפית | ירדה 20 ק"ג
“התחלתי את הטוויסט בגלל שירי, נשארתי, כבר שנים, בזכות התהליך, ההכוונה, הגמישות, התמיכה וההבנה שגם 'ליפול' זה חלק מהתהליך. מותר לי לאבד את הדרך, תמיד תהיה לי הקבוצה והמדריכה להרים אותי."
זהבית | ירדה 13 ק"ג
“מה שאני אוהבת ב"טוויסט" הוא שמדובר בתהליך גמיש ומהנה שמשלב תזונה מותאמת עם עבודה מנטלית על שינוי הרגלים - זה אורח חיים ולא דיאטה זמנית.”
אולי הסיפור הבא יהיה שלך
לא עוד דיאטה שמתחילה בהתלהבות ונגמרת בתסכול.
אלא תהליך שמלמד אותך להבין מה באמת מפעיל את האכילה שלך ולבנות שינוי שאפשר להתמיד בו לאורך זמן.
בטוויסט בהרזיה משלבים תזונה, שינוי הרגלים ועבודה מנטלית,
כדי לעזור לך להרגיש יותר שליטה, יותר קלילות ויותר טוב בתוך החיים שלך.
זה הזמן להפסיק להתחיל מחדש.
ולהתחיל בדרך חדשה שמתאימה לחיים האמיתיים.
תמיד זמינות, קשר אישי, הרצאות מובנות עם מצגות טובות. חוש הומור מעולה! קבוצה מקסימה
תהליך מאתגר, גם כיפי ותומך. מחדש ויצירתי. מאד מתחברת. גם למנחות :) וגם לתהליך! ויש תוצאות זה הכי חשוב!
באתי בגישה שלא יחדשו לי
שום דבר אבל ביג מיסטייק. יוג'
קונספט חדש שנותן לנו את היכולת להבין דרכי פעולה בחיים
גיליתי דפוסי חשיבה שעיכבו לי את התהליך ובמידה גם חסמו
ציפיתי לשיח משמעותי על החשיבה, דפוסי החשיבה, הרגלי החשיבה ותקיעויות בחשיבה - יותר מאשר עיסוק במשקל. וזה בדיוק מה שקורה! לגמרי לשביעות רצוני המלאה
המפגשים מעניינים, נושא העיוותים מעורר מחשבה
הנושאים שאתן מעלות וכל ההסתכלות על התהליך בקטע פסיכולוגי ולא שוב כמה קוטג' ופחמימות לאכול ביום - מרתקים אותו ומדברים אלי מאד. נושא עיוותי החשיבה נגע ונוגע לי פתאום בהמון שטחים בחיים
