רול טופו בדפי אורז

מה צריך?

100 גרם טופו חתוך לרצועות

4 דפי אורז קטנים

מלפפון חתוך לרצועות

גזר חתוך לרצועות

גמבה חתכה לרצועות

עשבי תיבול 

איך מכינים?

מרטיבים מעט דף אורז, מניחים על משטח עבודה, מסדרים בקצה ¼ מהטונה, וירקות. מגלגלים לרול כמו סושי. חוזרים על הפעולה עם כל הדפיםמגישים עם רוטב סויה/ צ'ילי מתוק ללא סוכר

כל הכמות: 1 חלבון , 1 פחמימה