מתכונים עם טוויסט

1 בננה בשלה 1 גביע יוגורט מועשר בחלבון 1 תמר מג'הול כפית טחינה גולמית קרח טוחנים את כל הרכיבים לשייק (מנת פרי, מנת חלבון, חצי פינוק , מנת...

חותכים חציל לפרוסות לאורך בעובי 2 ס”מ. קולים את החציל בתנור כשהחציל כמעט מוכן מוציאים את התבנית מורחים על כל פרוסה כף רוטב עגבניות ללא...

מה צריך? כרוב שלם תרסיס שמן מלח גס איך מכינים? פורסים את הכרוב לפרוסות עבות בעובי 2-3 ס"מ. מסדרים על תבנית תנור מרופדת בנייר אפייה. ...

מה צריך? כרובית שלמה 250 גרם קוטג 5% 250 גרם גבינה לבנה 5% 200 גרם בולגרית 5%, 3 ביצים 3 כפות קמח תבלינים לפי הטעם - זה מלח פלפל ואגוז...

4 מנות 400 גרם חזה עוף 2 כפות סויה, מעט מלח 4 מלפפונים חתוכים לרצועות סלסלת נבטים פלפל אדום חריף חתוך לטבעות צרור עלי פטרוזיליה לרוטב: 2...

60 עוגיות מה צריך? 2 כוסות קמח 50 גרם קקאו אבקת אפיה שקית קורט מלח חצי כוס ממתיק מלאכותי סוויטנגו או חצי כוס סוכר כף קפה מגורען מומסת...

8 מנות מה צריך? 2 גביעי גבינה לבנה 5% שומן 2 גביעי יוגורט טבעי מועשר בחלבון 0% שומן (אפשר גם בטעמים) 2 חבילות אינסטנט פודינג וניל ללא...

18 מנות מה צריך? 3 בצלים לבנים גדולים פרוסים לרצועות 3 בצלים סגולים פרוסים לרצועות 100 גרם לאבנה 2 ביצים 2 כפות זעתר 3 כפות קמח כוסמין...

20 מנות מה צריך? חצי כרוב סגול חתוך דק 200 גרם בולגרית 5% / לטבעוני 200 ג’ טופו מגורד 3 ביצים / לטבעוני 2 כפות טחינה כוס עשבי תיבול 3...

20 מנות מה צריך? 1 ראש כרובית מפורק לפרחים 2 גבעולי כרישה גדולים 3 ביצים כוס קמח כוסמין מלח, פלפל שחור כף אבקת מרק בצל איך מכינים? בסיר...

20 מנות מה צריך? 4 גזרים גדולים מגורדים דק 500 גרם דלעת מגורדת 2 כפות טחינה גולמית 3 כפות קמח כוסמין כוס עשבי תיבול מלח, פלפל שחור מעט...

20 מנות מה צריך? 3 קולורבי קלופים ומגורדים גס בפומפייה בצל גדול מגורד חצי כוס עשבי תיבול 3 ביצים 3 כפות קמח מלח פלפל שחור שום כתוש איך...

20 מנות מה צריך? 4 קישואים מגורדים דק סחוטים מנוזלים 1 בצל סגול קצוץ 2 ביצים 4 כפות קמח מלח פלפל שחור כוס עשבי תיבול איך מכינים?...

16 מנות מה צריך? 800 גרם עלי תרד 2 בצלים סגולים גדולים קצוצים 3 כפות קמח כוסמין 2 כפות חמאת שקדים / טחינה כמון מלח, פלפל שחור שום כתוש...

רול מלפפון וביצה אצה לסושי מלפפון חתוך לפרוסות רבע אבוקדו 2 כפות גבינת שמנת 5% שומן ביצה קשה עירית כל הרול: 1 מנת חלבון, 1 שומן רול טופו...