top of page

שייק בננה תמר




1 בננה בשלה

1 גביע יוגורט מועשר בחלבון   

1 תמר מג'הול 

כפית טחינה גולמית

קרח 


טוחנים את כל הרכיבים לשייק 


(מנת פרי, מנת חלבון, חצי פינוק , מנת שומן)

תגובות


bottom of page