שייק בננה תמר
1 בננה בשלה
1 גביע יוגורט מועשר בחלבון
1 תמר מג'הול
כפית טחינה גולמית
קרח
טוחנים את כל הרכיבים לשייק
(מנת פרי, מנת חלבון, חצי פינוק , מנת שומן)
top of page
bottom of page
1 בננה בשלה
1 גביע יוגורט מועשר בחלבון
1 תמר מג'הול
כפית טחינה גולמית
קרח
טוחנים את כל הרכיבים לשייק
(מנת פרי, מנת חלבון, חצי פינוק , מנת שומן)
תגובות