top of page

שעועית ירוקה בפפריקה בתנור

4 מנות

כל מנה: 1 מנת שומן



מה צריך?

4 מנות

1 שקית שעועית ירוקה קפואה

תערובת תבלינים לערבוב בקערה:

1 כף פפריקה מתוקה

1 כפית פפריקה מעושנת

1 כפית כמון

1 כף תבלין פוטטו לתנור (לא חובה)

מלח, פלפל שחור

1 כף  שמן זית   + 2 כפות מים

שום כתוש

1 כף שומשום לקישוט

 

איך מכינים?

מערבבים את כל חומרי התיבול בקערית קטנה , מניחים את השעועית בתבנית חסימת חום- שופכים עליה את התיבול ומערבבים כך שכול תהיה מכונסה.  צולים בגריל  עד שהשעועית מוכנה. באמצע מוציאים מהתנור ומרססים מעט בתרסיס משן. מחזירים לתנו עד שמוכן



Comments


 כל הזכיות שמורות לשירי חפץ ורוית אפרתי - טוויסט בחשיבה 2023© 
www.thinkingtwist.co.il

bottom of page