top of page
מתכונים עם ט וויסט


כרבו סגול עם אגוזים בבלסמי
6 מנות מה צריך? 1 כרוב סגול תרסיס שמן זית מלח פלפל שחור 60 גרם אגוזי מלך קלויים קצוצים 2 כפות חומץ בלסמי איך מכינים? חוצים את הכרוב...


סיר ירקות חגיגי
8 מנות מה צריך? 1 חציל גדול חתוך לקוביות 2 בצל חתוך חתול לקוביות 2 כרשה חתוכה לעיגולים 2 גזים חתוכים לעיגולים 2 פלפלים אדומים חתוכים...


צ'יפס קולורבי עם קטשופ טבעי ללא סוכר
לציפס קולפים וחותכים קולורבי לרצועות כמו צ'יפס. "מטגנים" במכשיר חשמלי לטיגון ללא שמ) עד שמוכן ופריך. קטשופ טבעי ללא סוכר מה צריך? ...


כרובית אפויה בשלמותה
6 מנות כל הכרובית 1 מנת שומן מה צריך? כרובית שלמה לציפוי 2 כפות מיונז דל קלוריות 2 כפות חרדל כף פפריקה מתוקה מלח פלפל שחור מעט...


תפוחי אדמה מעוכים
מה צריך? שקית תפו"א אדמה זעיר )כ- 12-15 תפוחי אדמה זעירים ( מלח גס , כף פפריקה מעושנת כף כמון 2 שיני שום כתושות 2 כפות שמן זית מעט עלי...


פסטה קישואים עם בולגרית בקערה
מה צריך? צרור עגבניות שרי חתוכות כפית שמן זית קוביית גבינת פטה 5% 5-6 לבבות ארטישוק חתוכים לרצועות 10 זיתי קלמטה 2 שיני שום חצי חציל חתוך...


תבשיל כרוב סגול אסייאתי
מה צריך? בצל גדול פרוס דק 2 גזים גדולים חתוכים לרצועות 2 קישואים גדולים חתוכים לרצועות כרוב סגול גדול קצוץ דק 2 כפות רוטב סויה 2 כפות...


מרק עדשים וירקות שורש
8 מנות מה צריך? 1 בצל גדול קצוץ 3 גזרים חתוכים לקוביות או מגורדים 3 גבעולי סלרי קצוצים 3 קישואים מגורדים 200 גרם עדשים יבשות ירוקות כוס...


מרק כרוב של פעם
10 מנות מה צריך? 1 גזר מגורד גס 1 בצל חתוך לקוביות קטנות 1 גבעול סלרי חתוך לרצועות 1 קישוא מגורד גס חצי כרוב חתוך לרצועות 2 עגבניות...


מרק סלק וירקות
10 מנות מה צריך? 1 בצל גדול חתוך לרצועות דקות 2 סלקים מגורדים על פומפייה גסה 2 גזרים מגורדים על פומפייה גסה 1 קולורבי מגורד על פומפייה...


מרק עגבניות ושעועית מהיר הכנה
מרק עגבניות ושעועית ב- 3 דקות מה צריך? 1 בקבוק עגבניות מרוסקות/ מחית עגבניות 3 כוסות שעועית לבנה/ חומה קפואה מוכנה מבושלת מלח פלפל שחור...


מרק ברוקולי
מה צריך? 800 גרם ברוקולי 2 גזרים קלופים 1 קולורבי שלם קלוף 1 בצל קלוף מלח פלפל שחור שום כתוש כפית כמון איך מכינים? מניחים את כל הירקות...


מרק דלעת
10 מנות מה צריך? 800 גרם דלעת חתוכה לקוביות 3 גזרים בצל לבן גדול פלפל צהוב כתום חצי פלפל חריף מלח, פלפל, כמון, כף ממתיק מלאכותי כוס עשבי...


מרק כרובית וארטישוק ירושלמי
8 מנות מה צריך? בצל גדול 1 קישוא גדול קלוף חצי כרובית 3-4 יחידות ארטישוק ירושלמי 1 שן שום כתושה מלח פלפל 3 כפות שמנת 10% לבישול או שמנת...


מרק קישואים ואפונה
10 מנות מה צריך? 1 בצל גדול, קצוץ 2 גזרים, קלופים וחתוכים לקוביות 3 זוקיני גדולים חתוכים לטבעות 2 שיני שום, כתושות 2 כוסות אפונה ירוקה...

bottom of page

