פשטידת תירס קלה להכנה

4 מנות גדולות

כל מנה מכילה: 1 מנת פחמימה, 1 חלבון

פשטידה קלה שמתאימה להכנה עם ילדים

מה צריך?

1 קופסת שימורים תירס קל (350 גרם לאחר סינון)

1 גביע קוטג' 5% שומן

1 גביע גבינה לבנה 5% שומן

3 ביצים

3 כפות שיבולת שועל/ קמח כוסמין

מלח, פלפל שחור

לאוהבי החריף- מעט צ'ילי גרוס

כף אבקת מרק בצל- לא חובה

לקישוט: 70 גרם גבינה צהובה 9% שומן מגורדת מעל

איך מכינים?

מחממים תנור ל- 180 מעלות. מערבבים בקערה את כל רכיבי הפשטידה לתערובת אחיד. יוצקים לבתנית חסינת חום או לעטרות נייר לאפייה במנות אישיות. מפסרים מעל גבינה צהובה ואופים בתנור כ- 30-40 דקות עד שהפשטידה מזהיבה ומתייצבת