בלינצס במלית סלט טונה
- טוויסט בחשיבה
- לפני יום אחד (1)
- זמן קריאה 1 דקות
8 בלינצ’ס
כל יחידה: מנת פחמימה, 0.25 מנת חלבון, 0.5 שומן
מה צריך?
למלית:
1 קופסא טונה במים מסוננת היטב
1 קוספא סלט טונה פיקנטי
בצל ירוק קצוץ דק
15 זיתים מגולענים
איך מכינים ?
מערבבים את כל מרכיבי המילוי בקערה לקבלת עיסה אחידה.
מניחים כף גדושה מהמילוי בכל בלינצ’ס, מקפלים את הצדדים פנימה ומגלגלים.
.
תגובות