פדקפאו חלבוני
מה צריך?
בצל,
פלפל צהוב ואדום
150 גרם בשר בקר רזה
שום כתוש, מלח, פלפל, כף סויה, כפית טריאקי
להגשה : פרחי כרוכית מאודים (בנינג’ה, בתנור או במים)
ביצה - שתכינו ממנה ביצת עין
בצל ירוק לקישוט
להכנה: מאדים את הבצל, מוסיפים את הפלפלים ומאדים, מוסיפים שום כתוש ובשר. מאדים. מתבלים ומבשלים עד שהבשר מוכן.
מסדרים בקערה כרובית, מעליה את כל הבשר, ביצת עין ובצל ירוק.
כל המנה 2 מנות חלבון
בתיאבון!
תגובות