סלט קינואה עם בולגרית ואבוקדו
2 מנות
הסלט מ
מכיל: 1 חלבון, 2 פחמימה, 2 שומן
מה צריך?
כוס קינואה מבושלת
מגוון ירקות חתוכים (מה שיש)
רבע אבוקדו חתוך לקוביות
200 גרם בולגרית מפוררת 5% שומן
לרוטב
כפית שמן זית
לימון
מלח גס
איך מכינים?
מעררבים את כל הרכיבים בקערה.
מוסיפים את חומרי הרוטב, מערבבים ומגישים.
תגובות