חזה עוף בגריל- לכמה ימים

חזה עוף בגריל ב- 5 דקות שיהיה לכמה ימים

חתכתי לרצועות של 200 גרם

כל פלח מתבלת בתבלינים לפי הטעם-

פפריקה, כמון, פלפל שחור, מלח, אבקת שום

"מעסים" את הבשר שהתבלינים ייתפסו ומרססים בתרסיס שמן.

סוגרים כמו מעטפה בנייר כסף / נייר אפייה

ואופים בתנור 180 מעלות כ -15-20 דקות.

שומרים עטוף במקרר עד ההגשה.

אפשר לאכול קר או חם.

כל חזה עוף = 2 מנות חלבון