top of page

בואו להכיר עולם של מתכונים עם טוויסט.
אין אסור, הכול מותר! מותר כששולטים במינונים,
מותר בהחלט כשהמרכיבים בריאים


מרק דלעת
10 מנות מה צריך? 800 גרם דלעת חתוכה לקוביות 3 גזרים בצל לבן גדול פלפל צהוב כתום חצי פלפל חריף מלח, פלפל, כמון, כף ממתיק מלאכותי כוס עשבי...


מרק כרובית וארטישוק ירושלמי
8 מנות מה צריך? בצל גדול 1 קישוא גדול קלוף חצי כרובית 3-4 יחידות ארטישוק ירושלמי 1 שן שום כתושה מלח פלפל 3 כפות שמנת 10% לבישול או שמנת...


מרק קישואים ואפונה
10 מנות מה צריך? 1 בצל גדול, קצוץ 2 גזרים, קלופים וחתוכים לקוביות 3 זוקיני גדולים חתוכים לטבעות 2 שיני שום, כתושות 2 כוסות אפונה ירוקה...


מרק בצל
4 מנות מה צריך? 2 בצלים גדולים לבנים פרוסים דק 1 גבעול כרישה חתוך לעיגולים 30 גרם שיבולת שועל חצי כוס יין לבן 4 כוסות ציר מרק ירקות (או...


מרק עגבניות חינמי
12 מנות מה צריך? 6-8 עגבניות בינוניות קלופות 2 גזרים חתוכים גס 2 קישואים חתוכים גס 1 בצל פפריקה מתוקה פפריקה חריפה / כמה טיפות טבסקו...


מרק חרירה טבעוני
כ- 12 מנות מה צריך? 1 בצל גדול קצוץ דק 2 קישואים מגורדים על פומפייה סלסלת פטריות קצוצה דק 4 עגבניות מרוסקות 1 כוס גרגרי חומוס מבושלים 2...


מרק גזר כתום
12 מנות מה צריך? 10 גזרים גדולים 1 בצל גדול 2 גבעולי כרישה 2 גבעולי סלרי 1 קישוא צרור עלי פטרוזיליה / כוסברה מלח גס, פלפל שחור שום כתוש...


מרק ראמן מהיר
2 מנות מה צריך? 2 כוסות ציר מרק בשר/ עוף חצי כוס נבטים 4 פטריות שיטאקי מיובשות מושרות בכוס מים חמים חזה עוף שלם (300 גרם) מושרה בכפית...


מרק ירקות
לסיר גדול 8 – 10 מנות מה צריך? 1 בצל גדול חתול לקוביות 1 כרשה גדולה חתוכה לעיגולים 2 קישוא גדול מגורד גס על פומפייה 2 גזרים גדולים...

bottom of page



