סלט סרדינים על צנים

1 מנה

1 מנת פחמימה, 1 חלבון 

מה צריך?

1 קופסת סרדינים מסוננת היטב

2 פרוסות לחם כוסמין קל קלויות לצנים

מיץ לימון טרי

מעט פלפל שחור גרוס

עגבנייה קטנה חתוכה לקוביות קטנות

בצל ירוק חתוך לטבעות 

איך מכינים?

מניחים את הסרדינים בקערה קטנה ומועכים אותם מעט במלג.

מוסיפים מיץ לימון, פלפל שחור, עגבנייה ובצל. מערבבים בעדינות.

מורחים על לחם קלוי. 

הצגת הגשה: מוסיפים סלט ירוק מתובל בהמון לימון