טוויסט בחשיבה

10 מנות כל מנה - 05 מנת פחמימה מה צריך? 1 בצל גדול קצוץ 4-5 גבעולי סלרי + עלים קצוצים תפוח אדמה קטן קצוץ גזר קצוץ 2 סלסלאות פטריות שמפיניון טריות קצוצות 0.5 כוס עדשים ירוקות לפני בישול כוס עלי פטרוזיליה קצוצה 2 כפות רסק עגבניות מלח פלפל שחור שן שום כתושה חצי כפית כמון כף אבקת מרק פטריות- לא חובה איך מכינים? בסיר גדול מאדים את הבצל, הסלרי, הגזר ותפוחי האדמה כ- 3 דקות, מוסיפים את הפטריות והעדשים. מערבבים ומוסיפים את רסק העגבניות והתבלינים. מערבבים הכל ביחד כ- 2 דקות וממלאים את הסיר במים רותחים...

15 מנות  כל מנה: פינוק יומי מה צריך? 2 כוסות קמח שקית אבקת אפייה  4 ביצים  100 מ”ל דבש או סילאן לצבע עמוק יותר  4 כפות סוויטנגו  100 גרם...

4 מנות  כל מנה: 1 פרי, 1 פחמימה, 1 פינוק  מה צריך?  4 תפוחים גדולים (עדיף מסוג גראני סמית') 2 כפות מיץ לימון טרי 1 כפית קינמון 2 כפות...